Az eper csökkenti a koleszterint!
2016-05-18
Jelentősen csökkenti az LDL szintjét, de más egészségügyi előnyökkel is jár!
Jelentősen csökkenti az LDL szintjét, de más egészségügyi előnyökkel is jár!
Amellett, hogy finom, még egészséges is az eper. Napi fél kiló elfogyasztása, hatásosan csökkenti a a "rossz" koleszterin és a trigliceridek szintjét. Az eper előnyös egészségügyi hatásai régóta ismertek: a piros gyümölcs tele van vitaminokkal és antioxidánsokkal, rosttartalma pedig hozzájárul az egészséges emésztéshez.. De ajánlott a magas vérnyomásban szenvedőknek és a köszvénnyel küzdők számára is. Kevesen tudják az eperrről, hogy több száz évvel ezelőtt nem ínyencségként, hanem gyógynövényként kezdte pályafutását, később dísznövénnyé avanzsált. Gyümölcsét csak a 14. századtól fogyasztják.
***
Mit kell tudni a(z)
- Access Bars
- lávaköves masszázs
- mézes masszázs
- prosztata masszázs
- svédmasszázs
...RÓL?
***