Támadás a Trigger-pontok ellen!

A trigger angol szó ravaszt, kioldógombot jelent.

A trigger-pontok az izompólya-szövetekben, a kötőszövetben alakulnak ki.
Bárhol a testben mmegjelenhetnek, komoly fájdalmat okozva, akár a pont környékén, akár távolabb eső helyeken.
Megeshet, hogy másodlagos trigger-pontok láncolatán keresztül egy régi bokasérülés okoz fejfájást.

Direkt kiváltó okok lehetnek a rossz tartás, a túlterhelés, hirtelen izomkihűlés, kifáradás, trauma. Indirekt módon előidézők lehetnek a stressz, szervi- és izületi betegségek, izom- és idegproblémák, az anyagcsere- és hormonrendszer rendellenes működése, fertőzések és mérgezések is.

Ezeket a pontokat szakavatott segítséggel könnyen meg lehet találni, megnyomásuk során jellegzetes, olykor kisugárzó fájdalmat érzünk.
Csomókként érzékelhetők, elsősorban az izomhas középpontja táján. A pontokat érzékelhetjük kis dudoroknak, merev " spagetti " daraboknak, vagy kis szilvamag alakú és méretű púpoknak. A test izmai közül bármelyikben kifejlődhetnek, leginkább a medence, csípő, nyak, hát közepén. Ez akár már csecsemőkorban is megkezdődhet.

Ezek azok a csomók, amiket a szakember értő kezekkel masszíroz szét.
A rendszeres masszázsra járás gyakorlatilag tünetmentessé tesz bárkit

Ne féljünk felkeresni a masszőrt vagy a masszőzöket, eseetleg  rávenni a munkáltatót, hogy rendeljen székmasszázst!!